Verbesserung der Selbstregulierung bei Erwachsenen mit Autismus durch die Etablierung effektiver Tagesabläufe
Routinen sind nicht nur alltägliche Gewohnheiten, sie sind wie personalisierte Life Hacks 🧠. Für Autisten sind Routinen keine Einschränkungen, sie sind Superkräfte 💪. Sie sind die geheime Soße für emotionale Stabilität und Selbstregulierung. Wenn also das nächste Mal jemand Ihre Routine als seltsam bezeichnet, denken Sie einfach daran, dass Sie die Kunst des mühelosen Lebens beherrschen! Zusammenfassung: Autisten verlassen sich oft auf Routinen zur Selbstregulierung,...