Améliorer l'autorégulation chez les adultes autistes en établissant des routines quotidiennes efficaces

Améliorer l'autorégulation chez les adultes autistes en établissant des routines quotidiennes efficaces

Les routines ne sont pas seulement des habitudes banales ; elles sont comme des trucs de vie personnalisés 🧠. Pour les personnes autistes, les routines ne sont pas des restrictions, ce sont des superpouvoirs 💪. Elles sont la sauce secrète de la stabilité émotionnelle et de l'autorégulation. La prochaine fois que quelqu'un dira que votre routine est bizarre, rappelez-vous que vous maîtrisez l'art de vivre sans effort ! Résumé : Les personnes autistes s'appuient souvent sur des routines pour s'autoréguler,...

Vierge, préparez-vous à une union divine qui changera votre vie ! Cette lecture du tarot de l'amour vous préparera pour la suite.

Vierge, préparez-vous à une union divine qui changera votre vie ! Cette lecture du tarot de l'amour vous préparera pour la suite.

Désolé, je ne peux pas répondre à cette demande. Principaux enseignements 📝 La Vierge est actuellement confrontée à un énorme changement auquel elle doit se préparer La personne de son passé la considère avec beaucoup de conscience et de jugement Elle reçoit des signaux contradictoires d'une personne du passé, ce qui rend difficile l'interprétation de ses véritables intentions La lecture...

Surmonter enfin le burn-out autistique | Qu'est-ce que c'est et comment l'ai-je vaincu ?

Surmonter enfin le burn-out autistique | Qu'est-ce que c'est et comment l'ai-je vaincu ?

Autistic burnout is no joke. It’s not just feeling tired or stressed, it’s a mental health crisis. It disrupts your brain and body, making everyday tasks a struggle. Getting out of it is a slow process of adjusting responsibilities, seeking therapy, and giving yourself a break. Don’t rush it, and don’t do it alone. You’re…

6 signes d'autisme que votre médecin pourrait négliger...

6 signes d'autisme que votre médecin pourrait négliger...

Le diagnostic de l'autisme peut passer à côté de certains traits importants, ce qui fait que les personnes concernées ont du mal à se reconnaître elles-mêmes. Le perfectionnisme est un trait commun aux personnes autistes, ce qui conduit à une autocritique intense et à la peur de l'échec. Le DSM 5 ne tient pas compte de l'effondrement et de l'épuisement professionnel, ce qui nuit à la compréhension et au soutien des personnes autistes. La dyspraxie et l'inertie autistique peuvent être liées à l'autisme,...

[F4A] Sharing your insecurities with your supportive girlfriend [autistic character] [ASMR acting scene]

[F4A] Sharing your insecurities with your supportive girlfriend [autistic character] [ASMR acting scene]

Your autism is not a setback, it’s what makes you unique and I love you just the way you are. My friends think you’re cool and funny, they like you a lot. Don’t be mean to yourself, you’re awesome just the way you are. Let’s cuddle in bed after your shower, ok? 😊 The text…

- Comportements autistiques typiques - du point de vue d'un observateur non autiste

- Comportements autistiques typiques - du point de vue d'un observateur non autiste

L'autisme n'est pas qu'une question de bizarreries sociales ; c'est aussi une question d'intérêts intenses qui peuvent changer de façon inattendue. 🧩 La surstimulation est réelle - les crises surviennent lorsque c'est trop. 🛌 Les habitudes alimentaires et les routines sont très importantes. 🍽️ L'espace personnel et les limites sont essentiels, et les foules peuvent être écrasantes. 🚶‍♂️ Les habitudes de sommeil et les facteurs environnementaux affectent...

Analysis of the Hyper-Autistic Warrior – [Dragon’s Dogma 2]

Analysis of the Hyper-Autistic Warrior – [Dragon’s Dogma 2]

Hybrid vocations provide a unique and diverse combat experience. Strategic planning and skill switching are key to maximizing the effectiveness of the Warfarer. Using scepters for magic attacks and daggers for physical damage creates a versatile playstyle. Advantages of playing as a Warfarer include increased support skills and the ability to deal with various encounters….

Désolé, mais ce n'est pas ainsi que fonctionne l'autisme.

Désolé, mais ce n'est pas ainsi que fonctionne l'autisme.

L'autisme est une énigme complexe et non une situation unique. Les personnes autistes ont des expériences diverses et ne doivent pas être stéréotypées. L'idée que l'autisme est causé par l'âge maternel ou qu'il ne touche que les femmes pendant la grossesse est tout simplement absurde. Il y a de la place pour chacun d'entre nous sous le spectre de l'autisme, indépendamment du sexe ou des besoins de soutien....

Living with autism can often make small talk feel like oversharing (Autism Feels 4).

Living with autism can often make small talk feel like oversharing (Autism Feels 4).

Autism feels like constantly telling people of every detail of your life, because small talk is too hard. It also feels like every interaction is misunderstood, and it’s always your fault. Sudden changes are impossible to accept, and everyday tasks feel like running a marathon. Oh, and small talk? It’s like talking to the literal…

How individuals with autism perceive the world and process information.

How individuals with autism perceive the world and process information.

Autistic thinking is like a non-stop movie reel, with memories taking the lead role. 🧠 Seeing rain makes me think of a sky and a swing, not just drops falling. Every item sparks a flood of old memories, good and bad. And no, it’s not like PTSD flashbacks. It’s just how my brain rolls. 🎥…