Meningkatkan Regulasi Diri pada Orang Dewasa dengan Autisme melalui Membangun Rutinitas Harian yang Efektif
Rutinitas bukan hanya kebiasaan biasa; rutinitas itu seperti peretasan hidup yang dipersonalisasi 🧠. Bagi individu autis, rutinitas bukanlah batasan, melainkan kekuatan super 💪. Rutinitas adalah saus rahasia untuk stabilitas emosi dan pengaturan diri. Jadi, lain kali jika ada orang yang menyebut rutinitas Anda aneh, ingatlah, Anda sedang menguasai seni hidup dengan mudah! Ringkasan: Individu dengan autisme sering kali mengandalkan rutinitas untuk mengatur diri sendiri,...