Melhorando a autorregulação em adultos com autismo por meio do estabelecimento de rotinas diárias eficazes
As rotinas não são apenas hábitos mundanos; elas são como hacks de vida personalizados 🧠. Para os indivíduos autistas, as rotinas não são restrições, são superpoderes 💪. Elas são o molho secreto para a estabilidade emocional e a autorregulação. Portanto, da próxima vez que alguém chamar sua rotina de estranha, lembre-se de que você está dominando a arte de viver sem esforço! Resumo: Os indivíduos autistas geralmente dependem de rotinas para a autorregulação,...