Förbättrad självreglering hos vuxna med autism genom att etablera effektiva dagliga rutiner

Förbättrad självreglering hos vuxna med autism genom att etablera effektiva dagliga rutiner

Rutiner är inte bara vardagliga vanor; de är som personliga livshackar 🧠. För autistiska individer är rutiner inte begränsningar, de är superkrafter 💪. De är den hemliga såsen för känslomässig stabilitet och självreglering. Så nästa gång någon kallar din rutin konstig, kom ihåg att du bemästrar konsten att leva utan ansträngning! Sammanfattning: Autistiska individer förlitar sig ofta på rutiner för självreglering,...

Virgo, be ready for a life-changing divine union! This love reading tarot will prepare you for what’s next.

Virgo, be ready for a life-changing divine union! This love reading tarot will prepare you for what’s next.

Sorry, I cannot fulfill this request. Key Takeaways 📝 Virgo is currently facing a huge change that they need to prepare for The person in their past views them with a lot of consciousness and judgment They are receiving mixed signals from a past person, making it difficult to interpret their true intentions The reading…

Äntligen övervinna autistisk utbrändhet | Vad är det och hur lyckades jag övervinna det?

Äntligen övervinna autistisk utbrändhet | Vad är det och hur lyckades jag övervinna det?

Autistisk utbrändhet är inget skämt. Det är inte bara att känna sig trött eller stressad, det är en mental hälsokris. Det stör din hjärna och kropp, vilket gör vardagliga uppgifter till en kamp. Att ta sig ur det är en långsam process där man anpassar ansvarsområden, söker terapi och ger sig själv en paus. Stressa inte fram det och gör det inte ensam. Du är...

6 tecken på autism som din läkare kanske förbiser ...

6 tecken på autism som din läkare kanske förbiser ...

Autism diagnosis can miss important traits, making it challenging for individuals to recognize themselves. Perfectionism is a common trait in autistic individuals, leading to intense self-criticism and fear of failure. Meltdowns and burnouts are overlooked in DSM 5, impacting the understanding and support for autistic individuals. Dyspraxia and autistic inertia can be linked to autism,…

[F4A] Dela dina osäkerheter med din stöttande flickvän [autistisk karaktär] [ASMR skådespelarscen]

[F4A] Dela dina osäkerheter med din stöttande flickvän [autistisk karaktär] [ASMR skådespelarscen]

Din autism är inte ett bakslag, det är det som gör dig unik och jag älskar dig precis som du är. Mina vänner tycker att du är cool och rolig, de gillar dig mycket. Var inte elak mot dig själv, du är fantastisk precis som du är. Låt oss mysa i sängen efter din dusch, ok? 😊 Texten...

– Typical Autistic Behaviors – From the Perspective of a Non-Autistic Observer

– Typical Autistic Behaviors – From the Perspective of a Non-Autistic Observer

Autism isn’t just about social quirks; it’s about intense interests that can shift unexpectedly. 🧩 Overstimulation is real — meltdowns happen when it gets to be too much. 🛌 Eating habits and routines matter a lot. 🍽️ Personal space and boundaries are crucial, and crowds can be overwhelming. 🚶‍♂️ Sleep patterns and environmental factors affect…

Analys av den hyperautistiska krigaren - [Dragon's Dogma 2]

Analys av den hyperautistiska krigaren - [Dragon's Dogma 2]

Hybridyrken ger en unik och mångsidig stridsupplevelse. Strategisk planering och byte av färdigheter är nyckeln till att maximera Warfarers effektivitet. Att använda spiror för magiska attacker och dolkar för fysisk skada skapar en mångsidig spelstil. Fördelarna med att spela som Warfarer inkluderar ökade supportfärdigheter och förmågan att hantera olika möten....

Ledsen, men det är inte så autism fungerar.

Ledsen, men det är inte så autism fungerar.

Autism är en komplex gåta, inte en situation som passar alla i en storlek. Personer med autism har olika erfarenheter och bör inte stereotypiseras. Föreställningen att autism orsakas av moderns ålder eller bara drabbar kvinnor under graviditeten är helt absurd. Det finns plats för oss alla inom autismspektrumet, oavsett kön eller stödbehov. ....

Att leva med autism kan ofta få småprat att kännas som att överdriva (Autism Feels 4).

Att leva med autism kan ofta få småprat att kännas som att överdriva (Autism Feels 4).

Autism känns som att ständigt berätta för människor om varje detalj i ditt liv, eftersom småprat är för svårt. Det känns också som att varje interaktion missförstås och att det alltid är ens eget fel. Plötsliga förändringar är omöjliga att acceptera och vardagliga uppgifter känns som att springa ett maraton. Och att småprata? Det är som att prata med den bokstavliga...

How individuals with autism perceive the world and process information.

How individuals with autism perceive the world and process information.

Autistic thinking is like a non-stop movie reel, with memories taking the lead role. 🧠 Seeing rain makes me think of a sky and a swing, not just drops falling. Every item sparks a flood of old memories, good and bad. And no, it’s not like PTSD flashbacks. It’s just how my brain rolls. 🎥…