Förbättrad självreglering hos vuxna med autism genom att etablera effektiva dagliga rutiner
Rutiner är inte bara vardagliga vanor; de är som personliga livshackar 🧠. För autistiska individer är rutiner inte begränsningar, de är superkrafter 💪. De är den hemliga såsen för känslomässig stabilitet och självreglering. Så nästa gång någon kallar din rutin konstig, kom ihåg att du bemästrar konsten att leva utan ansträngning! Sammanfattning: Autistiska individer förlitar sig ofta på rutiner för självreglering,...