Беспокойство

Социальные ситуации могут показаться удивительно сложными. Тест LSAS, сокращенно называемый Шкала социальной тревожности Либовица, предлагает структурированный способ понять, как страх и избегание проявляются в повседневном общении. В этом руководстве я объясняю, что измеряет тест LSAS, как правильно его заполнять и как обычно интерпретируются полученные результаты, с мягким...

Привет, я Дора. Когда тревога ощущается как постоянный фоновый гул, помогает простой и надежный способ проверить себя. Тест GAD-7 - это короткий, подтвержденный исследованиями опросник, который выявляет симптомы генерализованной тревоги. Я часто использую его в своей работе в качестве душевного психолога, но не для того, чтобы поставить диагноз, а для того, чтобы...